Meal prep w praktyce
Wraz z rosnącymi cenami, rośnie popularność samodzielnego przygotowywania posiłków na cały dzień. Odradzającym się ostatnimi czasy trendem jest duże gotowanie np. dwa razy w tygodniu, którym zapewnimy sobie tygodniowe menu. Założenie jest proste, ale jak meal prep wygląda w praktyce? O czym trzeba pamiętać i na co uważać? (więcej…)
Posted in BLOG and tagged jedzenie, meal prep, zdrowie by AN_admin with no comments yet.
Kuchenne audycje telewizyjne – dlaczego warto je oglądać?
Programy kuchenne są fenomenem, jaki nie przestaje być popularny. W każdym państwie powstaje niezliczona ilość teleturniejów, w ramach których kucharz coś gotuje. (więcej…)
Posted in BLOG and tagged jedzenie, telewizja by AN_admin with no comments yet.
Zdrowe przekąski
Jeżeli chcemy zacząć się zdrowo odżywiać to musimy pamiętać o tym, że ważne jest nie tylko to co zjadamy jako nasze główne posiłki, ale przede wszystkim to co podjadamy między posiłkami. (więcej…)
Posted in BLOG and tagged jedzenie, przekąski, zdrowie by AN_admin with no comments yet.